习惯性流产为自然流产连续３次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份责任中医称为“滑胎”，习惯性流产的主要原因大多为抗胚胎抗体免疫因素，孕妇黄体功能不全甲状腺功能低下，先天性子宫畸形，子宫发育异常，宫腔粘连子宫肌瘤染色体异常自身免疫等，那么，习惯性流产的患者怀孕后要怎么保胎呢？

一、生活规律：习惯性流产患者一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，并适当活动。孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。

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二、合理饮食：患者要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

三、注意个人卫生：习惯性流产患者应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，防止病菌感染。

四、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激。

五、定期做产前检查：习惯性流产患者若怀孕在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

六、慎房事：对有自然流产史的女性来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

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